First Fashion Second Fitness - Tập luyện cho một vóc dáng hoàn hảo bắt đầu bằng việc đầu tư vào bộ trang phục đẹp
Có khi nào bạn vào phòng gym với trạng thái rụt rè, e ngại, lầm lũi tìm kiếm những góc vắng người vì sợ gặp phải đồng nghiệp, đối tác, thậm chí là anh hàng xóm đẹp trai? Bạn cảm thấy mặc cảm vì đang ở trong trạng thái xấu nhất khi mồ hôi nhễ nhại, quần áo xốc xếch, tóc tai bù xù? Rồi lâu ngày cảm giác tự ti xâm lấn, bạn không màng đến việc vào phòng tập chỉ vì “sợ gặp phải người quen trong lúc mình xấu nhất?”. Và đơn giản chỉ có thế, bạn đành bỏ phí chiếc thẻ hội viên chục triệu vừa mới đóng từ tháng trước. Để duy trì một vóc dáng hoàn hảo, ngoài sự quyết tâm của bản thân, việc đầu tư vào trang phục luyện tập cũng là một yếu tố mang tính quyết định không kém. Ai cũng muốn mình đẹp dù trong những khoảnh khắc xấu nhất. Do đó, thay vì tóc tai rũ rượi, hãy búi thật cao để tôn vẻ khỏe khoắn. Đừng tìm kiếm những bộ quần áo lôi thôi trong tủ mặc qua loa vào phòng tập mà hãy sắm sửa cho mình một bộ trang phục gym thật bắt mắt, sành điệu và thoải mái. Nên kết hợp với phụ kiện như giày, dây đeo tay, khăn, aó khoác… một cách tinh tế nhất. Thay vì tiện tay lấy chiếc áo đầu tiên bạn chạm vào trong tủ thì hãy dành thêm thời gian chọn lựa và phối đồ. Hãy để ý rằng hôm nào bạn mặc đẹp thì chắc chắn hôm đó bạn sẽ năng nổ đến phòng gym hơn, sẽ muốn nán lại tập lâu hơn và buổi tập sẽ có hiệu quả hơn.