Công thức bữa sánglow-carb không bánh mì đơn giản dễ làm cho người muốn giữ cân mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng
Nguyên liệu
- 1 trái bơ
- 4 qủa trứng
- Cheddar cheese
- Bơ (butter)
- Thịt heo xông khói
- Hành boa rô
- Tiêu đen
Cách làm
- Xắt bơ thành khoanh tròn, khoét lỗ ở giữa
- Cho thịt xông khói vào chảo cho đến khi trút mỡ và tan dòn, lấy ra xắt nhỏ
- Cho bơ vào chảo tan chảy sau đó cho 4 khoanh bơ vào
- Đợi khoảng 2ph thì cho 4 quả trứng vào 4 khoanh.
- Lòng trắng sẽ tràn ra ngoài và điều đó hoàn toàn bình thường
- Rải cheese và hành boa rô xắt nhỏ lên mặt trứng
- Lấy nắp đậy lại cho trứng chín
- Vớt ra đĩa, rải thịt xông khói lên mặt, rắc thêm tiêu và muối.