• Mimi

Bữa sáng low-carb không bánh mì

Updated: Dec 3, 2018


Công thức bữa sánglow-carb không bánh mì đơn giản dễ làm cho người muốn giữ cân mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng


Nguyên liệu

- 1 trái bơ

- 4 qủa trứng

- Cheddar cheese

- Bơ (butter)

- Thịt heo xông khói

- Hành boa rô

- Tiêu đen


Cách làm

- Xắt bơ thành khoanh tròn, khoét lỗ ở giữa

- Cho thịt xông khói vào chảo cho đến khi trút mỡ và tan dòn, lấy ra xắt nhỏ

- Cho bơ vào chảo tan chảy sau đó cho 4 khoanh bơ vào

- Đợi khoảng 2ph thì cho 4 quả trứng vào 4 khoanh.

- Lòng trắng sẽ tràn ra ngoài và điều đó hoàn toàn bình thường

- Rải cheese và hành boa rô xắt nhỏ lên mặt trứng

- Lấy nắp đậy lại cho trứng chín

- Vớt ra đĩa, rải thịt xông khói lên mặt, rắc thêm tiêu và muối.




©2019 by Girlbossible